Менструальные чаши

Скорее всего, вам, как и многим женщинам, накладно и неудобно пользоваться классическими приспособлениями гигиены — тампонами и прокладками. Прокладки зачастую негигиеничны, создают «парниковый эффект» и отсутствие циркуляции воздуха, тампоны недешёвые и у многих вызывают дискомфорт. 

Менструальная чаша — современное решение всех вышеперечисленных проблем. Это средство гигиены новое и ещё пока непривычное в виду отсутствия массовой информации и простого объяснения — почему оно безопасно, и как правильно им пользоваться?

Чаша представляет собой ёмкость небольшого объёма, которая вводится во влагалище во время месячных. Спустя 7-10 часов (индивидуальная особенность) её нужно достать, опустошить, промыть и, при необходимости, ввести обратно. 

Огромный плюс менструальных чаш заключается в том, что при должном уходе одна чаша может прослужить вам от 5 до 10 лет. Просто представьте, сколько денег и времени, потраченного на поход в маркет, вы экономите.

Какие ещё положительные стороны использования менструальных чаш можно выделить?

• если вы правильно разместите чашу внутри, то абсолютно не будете её чувствовать;
• одна чаша вмещает в себя примерно в 3 раза больше выделений, чем прокладка или тампон;
• с ней вы можете заниматься спортом, плавать и вести максимально активный образ жизни;
• чаша абсолютно гигиенична и безопасна для здоровья, так как сделана из медицинского силикона;
• вы можете использовать её и во время сна;
• так как чаша – многоразовое средство гигиены, она заменит около 25000 тампонов или прокладок;
• гигиена: чаша не создаст опрелостей и ограничит контакт микрофлоры с кровью, в которой спустя несколько часов начинают активно размножаться бактерии;
• покупка одной чаши (в среднем – 1000 рублей) сэкономит около 30000-35000 рублей, потраченных на другие средства гигиены за долгие годы;
• отсутствие мусора и отходов, как в случае с прокладками и тампонами.

Изначально может показаться, что менструальная чаша довольно сложна в эксплуатации, но после нескольких «тренировок», вы освоите технику её использования. Для начала убедитесь, что ваши руки чистые, и займите удобную для себя позу: сидя, стоя, приподняв одну ногу — это всё индивидуально. Для введения чашу нужно сложить вдвое по вертикали. Глубина расположения чаши не должна быть большой, чтобы потом вы с лёгкостью могли нащупать хвостик и потянуть её обратно. После введения чаша должна раскрыться и упереться в стенки влагалища. Если раскрытия автоматически не произошло, попробуйте покрутить чашу. Если всё прошло удачно, проведите пальцем по краям чаши, чтобы убедиться в том, что она плотно прилегает к стенкам и вероятность протекания исключена.

При первых попытках может возникнуть проблема с самим введением чаши из-за вашего напряжения; просто попробуйте расслабить мышцы, тогда процесс автоматически упростится. Подключите технику глубокого дыхания: сосредоточьте всё своё внимание на вдохе и выдохе – это поможет вам расслабиться. Также для комфортного введения используйте лубрикант: немного смажьте края чаши и, при надобности, вход во влагалище.

Убрать чашу довольно просто: чистыми пальцами найдите хвостик, затем немного нажмите на дно чаши, чтобы вышел воздух и чаша отошла от стенок. Аккуратно, мягкими покачивающими движениями, потяните чашу на себя. Вылейте содержимое в унитаз, промойте чашу тёплой водой и мягким мылом (не антибактериальным средством) и введите обратно. 

Менструальная чаша неприхотлива в уходе. 1-2 раза в месяц кипятите её в ковшике для полной стерилизации и храните в обычном тканевом мешочке или вентилируемом контейнере.

Менструальные чаши различаются по размерам. Классическая градация следующая: маленькая (S), средняя (M), большая (L). Подобрать можно по следующим критериям:

• объём выделений. У каждой девушки он индивидуален;
• анатомия. Все мы разные, и данная нам анатомия — тоже. У некоторых девушек «от природы» широкое влагалище и это ни хорошо, ни плохо, а просто данность, у других — более узкое;
• расположение шейки матки. Если шейка низкая (расположена близко ко входу) – чаша не должна быть большой, и наоборот.

Проверить расположение шейки матки можно самостоятельно методом введения пальцев во влагалища. Если до шейки расстояние около 2-х фаланг — низкая, если 3-х – высокая. Но не стоит забывать, что в процессе цикла шейка может менять своё расположение, поэтому определять её стоит непосредственно в начале менструации.

На нашем сайте вы можете подобрать менструальную чашу любого размера, также можно посетить наш магазин и выбрать подходящий для себя вариант.